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スタジオ案内
たくさん通えるコース「よがや＋」で健康習慣を！
下記3種類のクラスを、月12回まで受講できます。
◆入会金：¥ 6,500（入会年度スポーツ保険料を含む）
◆月謝：¥ 8,500
ビジター料金：¥ 2,500／回
ビジターチケット：￥9,500／４回（6ヶ月間有効）
※各クラス60分／回
※料金は全て税込表示
※ビジター利用から２ヶ月以内に入会される場合、
支払済みのビジター料金をキャッシュバックします。
「よが」クラス
激しい運動が苦手な方、体が硬いと思っている方でも、気軽に始められます。無理なく体を動かして、心身ともにリフレッシュしましょう。
「ピラティス」クラス
ピラティスは単なるエクササイズではありません。日常生活でも無意識のうちに正しい呼吸、正しい体の動きができるように、全身の筋肉に記憶させていくセルフボディケアです。
「健康筋トレ」クラス
年齢を問わず、体を強く柔軟にしていくことはメリットしかありません。しかし 、「筋トレ」と聞いて「しんどい、時間がない、」と敬遠する人も少なくありません。ならば「しんどくなるまでやらない」筋トレとストレッチで、健康維持、体力アップを目指しましょう！
無印良品 京都山科 でも定期開催！
無印良品 京都山科さんで、「健康筋トレ」の椅子を使ったバージョン「ストレッチ体操」として定期開催しています。
また「座ってできるピラティス講座」も始まりました。1回500円でのご提供となっていますので、「よがや＋」コースのお試しとしても、ぜひ無印良品さんのクラスにご参加ください！
詳細・お申し込みは、無印良品【京都山科】のサイトへ
次回「ストレッチ体操」は、10月18日 （金）開催
次回「ピラティス講座」は、10月22日（火）開催
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